ضربان قلب بالا نشانه چیست؟

ضربان قلب بالا نشانه چیست؟

ضربان قلب بالا زمانی رخ می‌دهد که قلب شما سریعتر از حالت نرمال می تپد. ضربان قلب نرمال 60 تا 100 مرتبه در دقیقه است. تاکی کاردی یا ضربان بالا، شامل ضربان قلب بالای 100 مرتبه در دقیقه است. اگر در حال ورزش یا هر نوع فعالیت دیگر باشید، قلب شما به طور نرمال بیشتر می تپد. این کار باعث می‌شود که قلب خون را به تمام بدن پمپاژ کند تا اکسیژن را به بافتها برساند.

اگر ترس، اضطراب یا استرس دارید، ضربان قلب شما بالا می‌ رود. افرادی که می‌توانند ضربان قلب خود را حس کنند، ممکن است دچار تپش قلب باشند. علت تپش قلب ناگهانی در خانمها ممکن است ناشی از استرس، اضطراب، دارو و یا نشانه یک بیماری قلبی جدی باشد. اگر تپش قلب دارید، باید با پزشک خود مطرح کنید.

عوامل دیگر ضربان قلب بالا می‌تواند شامل موارد زیر شود:

• عفونت ریه، مانند ذات ‌الریه
• عفونت خون که می‌تواند منجر به تب شود
• کم خونی
• فشار خون پایین
• کم‌ آبی بدن
• مصرف الکل یا کافئین
• دارو های بدون نسخه ضد احتقان و ضد اشتها
• اختلالات تیروئید
• اختلالات قلبی از جمله آریتمی یا ضربان قلب نامنظم

علائم ضربان قلب بالا

• ممکن است ضربان قلب بالا هیچ علامتی نداشته باشد، یا اینکه ممکن است تپش قلب خود را حس کنید.
• ممکن است حس استرس یا اضطراب داشته باشید.
• ممکن است حس کنید قلبتان در سینه یا گلویتان ضربه می زند، که این امر می‌ تواند منجر به درد و حس ناراحتی شود. همچنین امکان دارد حس کنید که قلبتان می ‌لرزد.
• اگر کم خونی دارید، ممکن است حس ضعف یا خستگی شدید داشته باشید. ممکن است نتوانید فعالیت‌ های عادی خود را انجام دهید.
• برخی افراد ممکن است علاوه بر تپش قلب، درد هم داشته باشند که می‌تواند شدت و ضعف نیز داشته باشد. شدت درد، نشانه شدت آسیب به عضله قلب نیست. اگر همراه با تپش قلب درد دارید، سریعاً با اورژانس تماس بگیرید.
• اگر ضربان قلب سریع به دلیل مشکلات ریوی باشد، ممکن است هم در زمان استراحت و هم در زمان فعالیت، تنگی نفس داشته باشید. مثلاً هنگام راه رفتن یا بالا رفتن از پله‌ها.
• در هنگام ضربان قلب بالا که ناشی از تنگی نفس است، ممکن است حتی نتوانید در رختخواب دراز بکشید، و یا اینکه برای خوابیدن نیاز به دو یا چند بالش داشته باشید. تنگی نفس می‌تواند باعث شود که در میانه شب، از خواب بیدار شوید.
• اگر مشکل قلبی دارید، پا های شما ممکن است دچار ورم شوند، به ویژه در قسمت پایین و مچ پا.

کارهایی که باید برای ضربان قلب بالا انجام دهید:

• در مورد هرگونه دارویی که مصرف می‌کنید به پزشک خود اطلاع دهید. از جمله داروی بدون نسخه، ویتامین یا دارو های گیاهی. بدون اجازه پزشک آسپرین یا هرگونه محصول حاوی آسپرین مصرف نکنید.
• اگر سابقه دیابت، بیماری کبدی، کلیوی یا قلبی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.
• اگر در خویشاوندان درجه یک یا دو، سابقه بیماری قلبی، سکته مغزی، کلسترول بالا، یا فشار خون بالا دارید، ممکن است در معرض خطر برخی بیماری ‌ها باشید. اگر هرکدام از این بیماری‌ ها را در خانواده خود دارید، پزشکتان را مطلع سازید.
• مصرف سیگار می‌تواند باعث تپش قلب و افزایش ضربان قلب شود. اگر سیگار مصرف می‌کنید، حتماً آن را ترک کنید. سیگار می‌تواند شانس آسیب به عروق قلب را افزایش دهد.
• کافئین و الکل هم می‌توانند به تپش قلب و افزایش ضربان قلب منجر شوند. کافئین و الکل را از رژیم غذایی خود حذف کنید. در این صورت ممکن است علائم شما از بین برود.
• اگر افزایش ضربان قبل شما به طور منظم رخ می ‌دهد، آن را در دفتری ثبت کنید. غذا هایی که خورده ‌اید، ورزش یا فعالیت ‌هایی که انجام داده بودید و منجر به ضربان نامنظم شد، و اینکه در آن زمان چه احساسی داشتید، همه را ثبت کنید. این دفتر در تعیین دلیل علائم نقش مهمی دارد.

• ورزش را تحت نظر پزشک انجام دهید. پیاده‌ روی، شنا، یا ایروبیک سبک، می‌تواند ضربان قلب در حال استراحت را کاهش دهد، همچنین به شما کمک می‌کند وزن کم کنید و جریان اکسیژن را در ریه و خون افزایش دهید.
• از تکنیک ‌های ریلکسیشن استفاده کنید تا اضطراب خود را کاهش دهید. اگر اضطراب دارید، خود را در محیطی آرام قرار دهید و چشمان خود را ببندید. نفس آرام، ثابت و عمیق بکشید و سعی کنید روی خاطرات آرامش ‌بخش تمرکز کنید.
• اگر دارو مصرف می‌کنید، بدون تجویز پزشک آن را قطع نکنید. دارو را دقیقاً طبق تجویز مصرف کنید. دارو های خود را به کسی ندهید.
• اگر یک دوز از دارو را فراموش کردید، از پزشک بپرسید که چه کار باید انجام دهید.
• اگر علائمی یا اثرات جانبی مشاهده کردید، به ویژه اگر شدید باشند، حتماً آنها را با پزشک خود مطرح کنید. پزشک به شما دارو یا پیشنهاداتی می‌دهد که این مشکلات را مدیریت کنید.
• جلسات ویزیت پزشک را از دست ندهید.

دارو هایی که پزشک ممکن است تجویز کند:

-دارو های بازدارنده آنزیم مبدل آنژیوتانسین: این دارو ها رگهای شما را باز یا گشاد می‌کنند. آن ‌ها فشار خون را پایین می ‌آورند و جریان خون به سمت کلیه‌ ها و بقیه بدن را افزایش می ‌دهند. اگر دیابت یا پروتئین در ادرار دارید، پزشک ممکن است این دارو ها را تجویز کند تا از کلیه شما محافظت کند. برخی از نمونه‌ های این دارو ها شامل انالاپریل ملیت، لیزینوپریل و فوسینوپریل سدیم هستند.

-دارو های ضد اضطراب: اگر افزایش ضربان قلب شما ناشی از اضطراب باشد، پزشک ممکن است یک داروی ضد اضطراب تجویز کند. این دارو ها به شما کمک می‌کنند که آرامش داشته باشید. در هنگام اضطراب حتماً باید این دارو ها را مصرف کنید. پس از مصرف این دارو ها با دستگاههای سنگین کار نکنید یا رانندگی نکنید. اگر این دارو ها علائم شما را کنترل نکردند، به پزشک خود اطلاع دهید.

-بلاکر های بتا: این دارو ها برای کاهش سرعت ضربان قلب به کار می‌ روند و جریان خون در بدن را تقویت می‌کنند. این دارو برای ضربان قلب نامنظم یا فشار خون بالا تجویز می ‌شود. برخی از نمونه‌ های این دارو ها شامل متوپرولول، پروپرانولول و آتنولول می ‌شود.

-بلاکر های کانال کلسیم: این دارو ها برای درمان درد قفسه سینه، فشار خون بالا یا ضربان قلب نامنظم تجویز می‌ شوند.این دارو ها سرعت ضربان قلب شما را کاهش می‌دهند. برخی از دارو های شایع در این دسته شامل وراپامیل و دیلتیازم می ‌شوند.

-دیگوکسین: که نام دیگر آن دیجیتالیس است، سرعت ضربان قلب را کاهش  و کارایی ضربان را افزایش می ‌دهد؛ یعنی خون را بهتر به بقیه بدن پمپاژ می‌کند.

-دارو های ادرارآور: این دارو ها با افزایش میزان ادرار از نارسایی قلبی جلوگیری می‌کنند. برخی از نمونه‌ های این دارو ها شامل فوروزماید و هیدروکلرتیازید می ‌شود. این دارو ها ممکن است به تنهایی یا به صورت ترکیبی تجویز شوند.

هیچ کدام از این این داروها را ناگهان قطع نکنید چون عوارض بسیار بدی دارد.

چه زمانی با پزشک تماس بگیریم؟

• تب 38 درجه، گلو درد (نشانه‌ های احتمالی عفونت، به ویژه اگر تحت شیمی درمانی هستید).
• تنگی نفس، درد یا ناراحتی در قفسه سینه، ورم لب یا گلو، باید سریعاً بررسی شوند.
• حس کنید که قلبتان سریع می زند.
• قرمزی و کهیر روی پوست، به ویژه اگر به تازگی دارو ها را تغییر داده ‌اید.
• هرگونه ورم غیرمعمول در پا ها
• اضافه وزن بیشتر از 2 تا 3 کیلوگرم در یک هفته

نکته: نکات ارائه شده در اینجا جنبه آموزشی دارد و جایگزین توصیه پزشکی نمی‌شود. برای پرسش از دکتر مرعشی زاده متخصص قلب و عروق در تهران و یا ویزیت حضوری می توانید به وب سایت ایشان مراجعه کنید.